La diététique psycho-comportementale
Les régimes ne fonctionnent pas sur le long terme et aggravent même la situation puisqu’ils génèrent bien souvent de l’anxiété, de la...
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0749567534
Mélanie Frémont
Diététicienne nutritionniste
Bienvenue sur mon site!
Diététicienne diplômée D’État, je vous aide à améliorer votre santé si vous souffrez d'une pathologie chronique (diabète, obésité, hypercholestérolémie,etc...) ou je vous conseille si vous souhaitez simplement rester en bonne santé et manger équilibré.
Comment se déroule les consultations de suivi?
Les autres rendez-vous sont espacés en moyenne d'un mois. Nous faisons le point sur les objectifs atteints ou non et nous discutons des solutions pour évoluer.
De plus, entre les consultations, vous pourrez télécharger si vous le souhaitez l'application "Alivio" sur votre smartphone qui est un logiciel me permettant de garder le contact avec vous (réponses à vos questions, partage de documents, recettes, plan alimentaire, photos de vos repas, vos ressentis, etc...) et d'être toujours à vos côtés.
Comment se déroule la 1ère consultation?
Le 1er rendez-vous dure environ 1h.
Je vous pose une multitude de questions sur votre alimentation, votre santé, votre façon de manger, votre façon d'être. J'effectue également la pesée sur un impédancemètre afin d'analyser votre composition corporelle (masse graisseuse, masse hydrique, masse osseuse, etc...). Je cible ensuite les problèmes à résoudre et je vous donne des conseils adéquats.
Où se déroulent les consultations?
Je vous propose des consultations en visioconférence ou à votre domicile sur Samer et environs (dans un rayon de 30 km)
Parcours
Ancienne préparatrice en pharmacie, je me suis tout d'abord intéressée de plus en plus aux compléments alimentaires lorsque j'exerçais en officine, puis à la micronutrition puis à la diététique et la nutrition. J'ai donc décidé de me lancer dans cette nouvelle aventure qui me passionne chaque jour et m'enrichit. Une bonne alimentation peut permettre dans bien des cas de prévenir des pathologies chroniques ou d'accompagner ou diminuer la prise de médicaments lorsque la pathologie est déjà installée. Située à Samer dans le Pas-de-Calais, je suis à votre écoute quelque soit votre demande de prise en charge, aussi bien apprendre à vivre avec une pathologie ou tout simplement avoir une éducation nutritionnelle.
Suivez-moi sur ma page Facebook et instagram! Vous y trouverez des conseils et des informations.
Combien de consultations vous faudra-t-il pour vous apporter des solutions?
J'attire votre attention de ne pas vous mettre en tête qu'une ou deux consultations suffiront. D'abord parce que les diets ne donnent pas les mêmes conseils, les mêmes solutions à tous les patients (ce serait trop simple!). Ensuite, la diététique n'est pas magique (vous imaginez bien que plus personne n'aurait de problème de poids si c'était le cas). Je vous donne des clés à tester, puis à la 2ème consultation, si vous n'arrivez pas à ouvrir toutes les portes, je vous en donne d'autres, et ainsi de suite...
Certains patients vont être suivis pendant 4, 5 mois. D'autres vont avoir besoin de beaucoup plus de temps pour obtenir des changements.
Mes formations :
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BTS diététique
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Formation en diététique psycho-comportementale (CFDC)
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Formation Education thérapeutique du Patient ETP (Eduform)
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Formation Nutrition du sportif (Prépadiet)
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Formation Prise en charge diététique, pleine conscience et intéroception (CFDC)
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Formation Hyperphagie boulimique, pratiques diététiques et thérapie comportementale, cognitive et émotionnelle TCCE (CFDC)
Mes prises en charge :
Obésité, alimentation végétarienne et végétalienne, confort digestif (ballonnements, troubles du transit,...), diabète de type 1 et 2, femmes enceintes et allaitantes, maladies cardio-vasculaires, nutrition du sportif, surpoids, rééquilibrage alimentaire, dénutrition, personnes âgées.
Tarifs
"Que ton aliment soit ta seule médecine"
Hippocrate
Prendre rendez-vous
De nombreuses mutuelles proposent des remboursements de consultations! Pour plus de renseignements, cliquez ici
Pour toute prise de rendez-vous à domicile ou en visioconférence, rendez-vous sur https://diet.alivio.fr/dieteticien/melanie-fremont
(paiement en ligne possible).
Vous pouvez également me joindre par mail ou par téléphone pour prendre rendez-vous ou poser vos questions.
A bientôt!
62830 Samer
0749567534
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